GRÊMIO DESPORTIVO PRUDENTE - MONITORAMENTO GERAL {Campeonato Paulista - Série A2 2025}

   O Brasil é um pais com dimensões Continentais e, em consequência desse fato, alguns Estados como o de São Paulo são imensos, exigindo longos traslados de algumas equipes de futebol, quando da disputa do campeonato regional em suas diversas séries, como é o caso do Grêmio Desportivo Prudente, da cidade de Presidente Prudente, situada no Oeste do Estado.

   Devido à Copa do Mundo de Clubes da FIFA a ser disputado entre 15 junho a 13 julho nos Estados Unidos, as competições Regionais, e por conseguinte, Nacionais, foram todas antecipadas em suas datas convencionais, ocasionando uma redução de datas disponíveis para os jogos.

   Com isso, o Campeonato Paulista Série A2 foi disputado entre os dias 15 Janeiro e 06 abril, sendo nossa participação findada em 8 março pois não nos classificamos para os jogos eliminatórios.

   Realizamos na primeira fase 15 jogos, sendo 8 fora de casa e 7 em Presidente Prudente, totalizando 7420km em viagens rodoviárias, sendo a viagem mais curta para a cidade de Araraquara (7 horas), e a mais longa para a cidade de Santos (11 horas, sendo esse período apenas de ida).

   A cada retorno dos jogos realizados sempre às quartas-feiras, alternando entre os períodos noturno e diurno (excessão ao último jogo realizado em um sábado), chegávamos a Presidente Prudente na madrugada de quinta-feira e sempre com o jogo seguinte agendado para o sábado à tarde, 16 horas, sob uma temperatura média de 36 graus, com sensação térmica em torno de 40 graus.

JOGOS

• 
  Dia 15 Janeiro: Grêmio Desportivo Prudente 2 x 0 São José
• Dia 19 Janeiro: Ituano 3 x 2 Grêmio Prudente
• Dia 22 Janeiro: Grêmio Prudente 0 x 1 São Bento
• Dia 25 Janeiro: XV Piracicaba 1 x 0 Grêmio Prudente
• Dia 29 Janeiro: Grêmio Prudente 2 x 2 Primavera
• Dia 02 Fevereiro: Oeste 0 x 3 Grêmio Prudente
• Dia 05 Fevereiro: Capivariano 0 x 1 Grêmio Prudente
  
• Dia 08 Fevereiro: Grêmio Prudente 2 x 2 Votuporanguense
• Dia 12 Fevereiro: Portuguesa Santista 0 x 2 Grêmio Prudente
• Dia 15 Fevereiro: Grêmio Prudente 2 x 1 Linense
• Dia 19 Fevereiro: Juventus 1 x 1 Grêmio Prudente
• Dia 22 Fevereiro: Grêmio Prudente 1 x 2 Taubaté
• Dia 26 Fevereiro: Rio Claro 0 x 0 Grêmio Prudente
• Dia 01 Março: Grêmio Prudente 0 x 0 Santo Andre
• Dia 08 Março: Ferroviária 3 x 1 Grêmio Prudente

OBSERVAÇÃO: FICAMOS FORA POR APENAS 1 PONTO.

   Nas reapresentações optávamos por uma atividade em piscina (aquecida, em algumas ocasiões, e natural, em outras) devido a disponibilidade dos locais das mesmas, onde era realizado um Polo Aquático como atividade lúdica e também como uma atividade sem impactos para as articulações e músculos, mas atendendo bem o quesito metabólico, pois, como relatado acima, nossas chegadas eram sempre na madrugada de quinta-feira, com jogo já no sábado à tarde.

   A cada semana programamos pelo menos uma sessão de FORÇA na academia, seguido de uma sessão em campo reduzido em ritmo muito intenso (Transferência Metabólica) sempre diversificada, comandada pelo assistente técnico Rafael Ferro.

   Diariamente executávamos um pré-treino composto por Core, Estabilizações Articulares, exercícios rotacionais e variações de movimentos com pesos livres e borrachas, simulando ações corporais em campo.

   Todas as sessões de treinamentos Físico, Técnico-Tático eram monitoradas por GPS e então analisávamos suas métricas que, no quesito volume total, sempre eram estipuladas previamente quando do final de cada semana, atendendo uma análise da Fisiologia em relação aos dias a serem trabalhados, desempenho e desgaste dos atletas nos jogos, sua recuperação e padrão de força mantido (análise na plataforma de saltos pelo menos 2 vezes a cada semana). Esses valores, em algumas ocasiões, eram alterados, atendendo uma necessidade racional em relação à segurança e desempenho.

   Também realizávamos, sempre nas reapresentações e demais sessões de treino semanais, uma análise Termográfica, sendo um método não invasivo que capta o calor emitido pelo corpo, indicando o local exato de um processo inflamatório.

   Agindo assim, podíamos acompanhar o desgaste físico dos atletas e atuar preventivamente junto à fisioterapia no sentido de minimizar lesões, alterando o programa de treino dos atletas.

Clique no link abaixo para conferir o Relatório Final Completo de nossa maratona no Campeonato Paulista Série A2 2025:

RELATÓRIO FINAL COMPLETO

Prof. Walter Grassmann

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